みなさん、こんにちわ。アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース Healing Forestを開いて、日々みなさんのお悩みを聴いています
人間関係の悩みからうつ病を発症してしまう。
Healing Forestに来るお客様で最も多いのがこのケースです。
どうしても人間関係でつまづいてしまい、孤立してしまったり、気を遣い過ぎてココロが疲れ切ってしまったり。
何故そうなってしまうのか？
多くの方は『アダルトチルドレン』である自分を知らないまま、今日までつらい想いをしながら生きて来ているんですね。
ちなみに…
・いつも何か原因のよくわからない息苦しさを感じている
・いつも同じようなパターンで人間関係が悪くなってしまう
・他人を信用できないが、でも自分は愛情をもっと受けたいと思っている
・子供に感情的に接してしまったり、すぐに叩くなど手をあげてしまう
・パチンコ、アルコール、買い物、恋愛などへの依存傾向がある
・いつも自分を責めてしまう
・ちょっとした事でもすぐに傷ついてしまう
・他人に異常に攻撃的になったり、他人に批判的な感情が浮かぶ
・常に自分を犠牲にしないといけないと思っている ←他人に優しい
・生活の中でリラックスしたり、楽しむ事が出来ない
・常に孤独感、疎外感を感じている
アダルトチルドレンと呼ばれる方の特徴です。
あなたにもココロ辺りがあるのではないでしょうか？
ですがアダルトチルドレンは｢病気｣ではなく、正しく知って理解し、自分と向き合いながらカウンセリングを行なっていけば必ず克服出来ます。
Healing Forestではアダルトチルドレンを自覚し、克服したカウンセラーがあなたのつらさに寄り添いながら、しっかりとカウンセリングいたします。
カウンセリングスペース Healing Foresthttps://heal-forest.com/アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤 勝則
みなさん、こんにちわ。アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース Healing Forestを開いて、日々みなさんのお悩みを聴いています
日曜の夜になりました。
サザエさん症候群は大丈夫ですか？
天気も下り坂という事で、うつっぽくなっている方も居ると思いますし、うつの方にとっては少しつらい時間になっているかも知れません。
こういう方々には少しゆっくりと休む時間を取って欲しいのですが、うつを患ってしまう方の特徴として真面目だったり几帳面だったり、休む事に罪悪感を感じてしまう方も居ます。
このような問題はカウンセリングやセラピーで自身のココロと向き合う事によって改善出来るんです。
どうか｢うつ｣を放っておかず、カウンセリングを受ける｢勇気｣を持って下さい。
カウンセリングスペース Healing Foresthttps://heal-forest.com/アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤 勝則
みなさん、こんにちわ。アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース Healing Forestを開いて、日々みなさんのお悩みを聴いています
新年度が始まってから2週間。
そろそろ新しい環境や新しい人間関係に慣れてきた頃でしょうか？
少しづつ緊張感も和らいで来ている頃かと思います。
ただ、この環境や人間関係に悩み始めるのも今頃からなんです。
コミュニケーションが苦手な方はなかなか新しい場所や人に馴染めず、孤立してしまいがちになります。
そうなると学校や会社に行きたくないといった気持ちが湧いて来て、そのままゴールデンウィーク終了と同時に会社や学校を辞めてしまう方も出て来ます。
コミュニケーションがうまく取れないのは、ココロの中に問題を抱えている場合が多いんです。
アダルトチルドレンなどはまさにその一つなんですね。
これは専門のカウンセリングを受けることで必ず改善出来ます。
これまで頑張ってきた自分を認めるためにも、辞める前に心理カウンセリングを受けてください。
Healing Forestはこれまで頑張ってきたあなた、そして今、悩みを抱えてしまったあなたのココロに寄り添います。
カウンセリングスペース Healing Foresthttps://heal-forest.com/アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤 勝則
