2019年3月24日日曜日

4/12「自分を生きる ~潜在意識を知って前に進む~」開催します

みなさん、こんにちわ。
アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。
栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース Healing Forestを開いて、日々みなさんのお悩みを聴いています

潜在意識が変わると手相が変わるって知ってました?
知っているようで意外と知らない「潜在意識」

手相鑑定士と心理カウンセラー
それぞれのプロがそれぞれの立場からお伝えする「潜在意識」のチカラ

きっとあなたの「これから」もあなたが望むように変わって行きます。


ぜひご参加ください!

参加お申し込み・お問い合わせはHealing Forestのホームページ「イベント・講座のお知らせ」にて受付中です
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カウンセリングスペース Healing Forest
https://heal-forest.com/

アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー
須藤 勝則 

2019年3月23日土曜日

うつ病は早めの手当てが肝心です

みなさん、こんにちわ。
アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。
栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース Healing Forestを開いて、日々みなさんのお悩みを聴いています

いよいよ年度末が近付いて来ましたね。
お仕事も忙しくなっている方が多いようですが、うつ病がひどくなってカウンセリングに訪れる方も増えています。

普通の人でもココロが揺れ動く時期ですので、うつを抱えている方にとってはつらくなってしまっても仕方ないんです。

ですがそのまま我慢して、放っておいてしまうとさらに悪化し、仕事や学校にも行けなくなってしまいます。

今、うつのつらさを抱えている方は早めにお近くのカウンセリングやセラピーを利用してください。

早めの手当てで早めの回復が望めます。

うつは我慢して良くなるものではありません。
我慢は自分で自分の苦しみを増やし、その苦しみを長引かせるだけです。


あなた自身のために、一日も早く手当てしてくださいね。
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アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー
須藤 勝則 

2019年3月22日金曜日

「自分なり」を大切に

みなさん、こんにちわ。
アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。
栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース Healing Forestを開いて、日々みなさんのお悩みを聴いています

今日は朝からイチロー選手の引退に関する報道一色ですね。
あまり野球に詳しくなく、あまり興味もない私なんですが、イチロー選手に関しては関心を持って観ていました。

特に昨晩行なわれた会見の中でココロに残った一言がありました。

「人より頑張ったなんてとても言えない けど自分なりに頑張ったとは言える」

こんな言葉をサラッと言えるってすごいと思いました。

想像するにこれまでずっと競争社会を生きて来た方だと思うんです。

野球を始めた子供時代からずっと、周りの人たちとずっと競争しながら、自分にポジションを確保して来たんだろうと思うんです。

けどイチロー選手にはきっとそんな競争意識って無かったんだろうと、この一言から感じました。

他の誰かと競争するのではなく、ひたすら自分自身と向き合い、自分に必要と思うことを、自分にとって大切だと思うことを、ストイックに続けてきた。

競争相手は「自分」

だからこそ「記録はそんなに大したことだとは思わない」とも思えるんだろうと思いました。

自分が出来る事、すべきことをひたすら続けてきたら、こんな結果が付いてきた。
きっとこんな感じなんだろうと思います。

フィールドプレイヤーとしては幕を引かれましたけど、これからのイチローさんが進む道が楽しみです。

どんな自分を追及して、どんな自分になっていくのか…


これからの活躍に注目しようと思っています。
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アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー
須藤 勝則