明日から「自殺予防週間」

みなさん、こんにちわ。
アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。

栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース　Healing　Forestを開いて、日々みなさんのお悩みを聴いています

明日から「自殺予防週間」が始まります。

私が心理カウンセラーとして活動する上での究極の目標、それが「自殺する人を無くす」です。

どんな理由があろうとも、自ら命を絶つことは答えとなりません。

「死んだ方がマシ」と思えるような状況、環境の中でなお、それでも生きていく事によって必ずその状況や環境は変わります。

まずその想いを「口に出す」ことから始めましょう。
そのための窓口は様々あります。

カウンセラーやセラピストの元を訪ねるのも良いでしょう。
そこであなたが抱える苦しい想い、つらい想い、寂しい想いをぶちまけてください。

決して独りで悩まず、独りで抱え込まない


誰かに「話す(放す)」ことをしてください。

カウンセリングスペース　Healing　Forest
https://heal-forest.com/

アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー
須藤　勝則