あなたを守れるのは「あなた」

みなさん、こんにちわ。
アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。
栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース　Healing　Forestを開いて、日々みなさんのお悩みを聴いています

Healing　Forestは｢アダルトチルドレン・うつ病克服カウンセリング｣と銘打っています。
ですのでいらっしゃるお客様の多くはうつ病を抱えている方、アダルトチルドレンをある程度自覚されている方です。

ホームページでもうつ病やその他のココロの病に付いて、或いはアダルトチルドレンに付いて説明はしていますが、まだまだアダルトチルドレンを知らない方、そうとは知らずに一人で悩みを抱え込み、毎日苦しみの中で生きている方も多いと思います。

一人で悩みを抱えて、一人で考えて、けど出てくる答えは答えになっておらず、また悩みが深くなる。

これがアダルトチルドレンの方々のジレンマであり、この積み重ねがココロの病を引き起こしています。

まず、悩みを誰かに話す事から始めて下さい。
家族でも、お友達でも、上司でも…
そういう方々に話せないような悩みは、カウンセリングやセラピーを利用して下さい。

それが自分のココロを縛っている鎖から自分を解き放ち、自分らしく生きる始めの一歩になります。


自分を守れるのも、自分を成長させられるのも、｢自分次第｣なんですね。

カウンセリングスペース　Healing　Forest
https://heal-forest.com/

アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー
須藤　勝則  

「虐待ゼロをめざして」ご感想を頂きました

みなさん、こんにちわ。
アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。
栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース　Healing　Forestを開いて、日々みなさんのお悩みを聴いています

先日開催した「虐待ゼロをめざして　機能不全家庭とアダルトチルドレンのお話」に参加して下さった方から頂いた感想を読んで、皆さんそれぞれに何かを感じ取って下さって、それぞれに関心や課題として受け取って下さったのが伝わって来ました。

この問題はまさに今、すぐにでも取り掛からなければならないこととしてこれからもお伝えしていきます。

次回は是非、あなたもご参加くださいね。

頂いたご感想はHealing　Forestのホームページ「お客様の声」にてご紹介しておりますのでご覧ください。

https://heal-forest.com/

カウンセリングスペース　Healing　Forest
https://heal-forest.com/

アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー
須藤　勝則   

私も気付きを頂きました

みなさん、こんにちわ。
アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。
栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース　Healing　Forestを開いて、日々みなさんのお悩みを聴いています。

日曜の夜、サザエさん症候群は大丈夫ですか？

昨日は「虐待ゼロをめざして　機能不全家庭とアダルトチルドレンのお話」を開催しました。

参加された皆様はアダルトチルドレンや機能不全家庭に興味や関心を持たれている方々ですが、その焦点はそれぞれに違っていて、お話をしている私も興味を引かれる質問を頂けて新たな気付きや今後の開催に向けての課題なども見付ける事が出来ました。

とても有意義な時間を過ごせたことを感謝します。

このように興味を持った下さった方にお話をして行くことで更に理解が深まり、それを周囲の方々にシェアして下さることでまた、興味を持って下さる方が増える。

こうして「知ってくれる」方が増えて行けばやがて、虐待はゼロになって行ける。

そんな想いを持ちながらまた開催しようと考えています。


次回は「あなた」も参加して下さいね。

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アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー
須藤　勝則