自分の人生は｢自分｣が決める

みなさん、こんにちわ。
アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。
栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース　Healing　Forestを開いて、日々みなさんのお悩みを聴いています

自分の生き方を決められない…

Healing　Forestにはこんなお客様も訪れます。

これまでの人生がとても生き苦しく、つらい日々を送って来ていて、そんな毎日が続く中で｢きっとこれからもこんな人生｣と思い込んでしまい、そこに｢出来ない自分｣も加わって自分の将来像が描けない方です。

こんな風になりたいけど、自分には無理…
ではなくてそもそも、｢なりたい自分｣が分からないんですね。

こういう方でも子供の頃には「なりたい自分｣があったはずなんです。
けど、それを大人から取り上げられて来てしまった。

自分の好みの服があっても『それよりこっちの方が似合う』というオトナの理由で自分が好きではない服を着せられたり、食べたいモノがあっても『それは健康に良くないから』という理由で食べさせてもらえなかったり。

こういう事が続くと子供は｢自分の想い｣を達成する事を諦めてしまい、望んでもそうならないと学習してしまうために、自分の将来を諦めてしまい、オトナの言う事だけを聞くようになってしまうため、自分で自分の事を何一つ決められなくなってしまうんです。

これもカウンセリングで｢間違った思い込み｣を見直せば、自分の人生を生きられるようになります。

せっかくの人生、自分の思い通りに生きて行きましょう！


Healing　Forestはそんなあなたの｢勇気｣をお手伝いします。

※ゴールデンウィーク営業のご案内
5/1(水)はお休みを頂きますが、それ以外は営業しております。



カウンセリングスペース　Healing　Forest
https://heal-forest.com/

アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー
須藤　勝則