帰省のストレスは今の内に

みなさん、こんにちわ。
アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。
栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース　Healing　Forestを開いています。

お正月の３ヶ日も今日で終わり。 
帰省先から戻ってくる渋滞が続いていますね。

 帰省先でのんびりと過ごせた方はともかく、余計にストレスを抱えて帰って来る方も少なくありません。 

そのストレスをそのままにしておく事で次のストレスが生まれ、それはやがて不安となり、うつ病などココロの病になってしまう事もあります。 

今の内にそのストレスに対応するため、カウンセリングやセラピーを利用なさってください。 

ココロのケアはこまめに、そして対処が早いほど回復も早くなります。 
ストレスを放置せず、不安をそのままにせず、うつ病になる前にカウンセリングを受けて、日々を楽に生きられるようになりましょう。

Healing　Forestはそんなあなたのココロのケアをお手伝いいたします。

カウンセリングスペース　Healing　Forest
https://heal-forest.com/

アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー
須藤　勝則