動けば「つらさ」は無くなります

みなさん、こんにちわ。
アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。

栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース　Healing　Forestを開いて、日々みなさんのお悩みを聴いています

つらさを口にする方が居ます
「このつらさがいつまで続くのか…」と嘆く方が居ます

つらさを口にするのは大切なことです。
但しそこには「聴いてくれる人」が目の前にいなければ何も意味はありません。

その「つらさ」を終わらせるために、自分が何かしているのか、問いかけてください。

ただ口にしているだけでは、何も変わりません。

本気で変わろうと思うのなら、何でも良いので「行動」することが大切です。

今までと同じ「今」を続ければ、明日も「今日と同じ」です。

ですが「今」、何か行動をすれば既にもう今日と同じ明日は来ません。
「行動」することで小さな変化を起こしたんですから。

劇的な変化はないでしょう。
ですが小さな変化の積み重ねはやがて、あなたの「つらさ」を変えていきます。

必ず、です。

但し何か新しいことをするには『勇気』が必要です。

この「勇気」を持てるかどうか、それだけであなたの人生は変わります。
そしてその「勇気」を持ち続けることが出来れば、行動も続いて「明日」は変わって行きます。

変わりたい、つらさを無くしたいと本気で願うなら、勇気を持って行動してください。


Healing　Forestはあなたのその「勇気」を後押しします。

カウンセリングスペース　Healing　Forest
https://heal-forest.com/

アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー
須藤　勝則