「悩み」は話す事で解決出来ます

みなさん、こんにちわ。
アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラーの須藤勝則です。
栃木県鹿沼市でアダルトチルドレン・うつ病克服のためのカウンセリングスペース　Healing　Forestを開いて、日々みなさんのお悩みを聴いています。

｢悩み｣は誰にでもあるモノです。
そしてそれはその人それぞれにとって苦しく、つらく、重たいモノです。
「私の悩みなんて、あの人のソレに比べたら…」と比較するモノではなく、比較する事に意味はありません。

では何故「悩む」んでしょう？

それは「あなた独り」では答えが出せないからです。

但し、その悩みの「答え」は「あなたのココロの中」にあります。
けど「あなた独り」ではそれを見付ける事が出来ず、その悩みはどんどん深くなり、複雑になります。

それは「あなた独り」で何とかしようともがいた結果、余計に自分で苦しみを増やしているようなモノ。

「悩み」は早い内に誰かに話す。
家族でも、友達でも、上司でも、同僚でもあなたが信頼している人に話す。
それでほぼ解決出来たりします。

その誰にも話せないような悩みなら、カウンセラーの元を訪れて下さい。
カウンセラーは話を『聴くプロ』であり、あなたのココロの中にある答えに辿り着けるように話を聴きます。


自分で苦しみを増やすような事に時間を割かず、カウンセラーに悩みを話してさっさと問題解決をして、限りある人生の時間を有意義なモノにして下さい。

カウンセリングスペース　Healing　Forest
https://heal-forest.com/

アダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー
須藤　勝則