2015年2月7日土曜日

自分に合っていると思えたら

皆さん、こんにちわ(^^)
穏やかな土曜日でした。

こんな記事をネットで見付けました↓
「他人にどう思われるかを気にしないようにする4つの方法」
http://www.lifehacker.jp/2015/02/150206stop-caring-what-other-people-think.html

人目が気になる、というのはカウンセリングをする中でも多い悩み。
環境や状況は人それぞれですけど、人目が気になったり、人からの
自分の評価が気になって、行動出来なかったり、言葉が出なかったり、と
そんな事が続くと、それが自己否定に繋がっていく…という事も多いです。

この記事に書かれている方法は、人によっては有効だと思いました。
「信用、信頼出来る周り」を利用する事が出来れば、変わっていく事も可能でしょう。
その意味では、一つの方法として試してみるのも良いと思いました。

*******************************
栃木県宇都宮市で   
カウンセリングをお気軽に!
カウンセリングスペース 
Healing Forest
http://forest.gcmc.jp/
*******************************